Surf Athlete

Aplikasi Surf Fitness # 1 membolehkan anda bersenam kapan saja, di mana sahaja, dengan Surf Fitness Coach peribadi terbaik - peralatan minimum diperlukan, atau tidak ada gim sama sekali.

Apa pun tahap kecergasan anda, capai matlamat anda dengan cepat dan bina tabiat sihat dengan senaman berselancar yang berfokus pada bentuk, teknik, dan latihan yang cekap. Meningkatkan mobiliti, daya tahan mendayung, pemulihan setelah sesi melayari yang panjang, mendapatkan otot atau meningkatkan kecergasan umum anda tidak pernah semudah ini.

MENGAPA SURF ATHLETE?

• Anda seorang peselancar, jadi anda seorang atlet. Kerjakan kecergasan anda dan tingkatkan aktiviti melayari anda. Singkirkan alasan seperti masa, peralatan, ruang, wang atau pengetahuan. Sertailah 50 ribu peselancar lain melakukan senaman mereka bila-bila masa dan di mana sahaja mereka mahu.

• Lihat hasil pantas yang akan anda rasakan di lautan dengan pelatih peribadi digital yang paling maju dan senaman khusus melayari yang berkesan.

• Pelajari cara melakukan pergerakan dengan betul dengan penjelasan terperinci dan video demo.

• Kami mengikuti pendekatan holistik untuk kecergasan dan pengembangan diri. Kami menggabungkan kecergasan, mobiliti & peregangan, perhatian, kerja nafas, pengetahuan pakar, dan motivasi untuk membantu anda menyempurnakan latihan anda dan membina asas yang kuat untuk perubahan positif seumur hidup.

Versi aplikasi percuma mengandungi Latihan Surfing Percuma, latihan berat badan dan pergerakan, Rutin Regangan, Tutorial Teknik, Latihan Nafas, dan komuniti ribuan peselancar yang semuanya bertujuan untuk melayari selancar yang lebih baik. Sekiranya anda ingin menyiapkan diri untuk kejayaan jangka panjang dengan bimbingan program khusus selancar, setiap langkah, anda boleh menggunakan program Surf Strength Coach.

LATIHAN

• Rasakan Hasilnya di Lautan.

• Kemajuan ke Latihan Spesifik Surfing Dinamik.

• Tingkatkan Surfing Anda & Buka Potensi Anda

• Pelajari peregangan, latihan, dan pergerakan yang boleh anda gunakan sepanjang hayat melayari anda.

• Tetapkan matlamat anda, tetap bertanggungjawab, dan buat perubahan positif.

• Berlatih bila-bila masa, di mana sahaja.

• Jejaki data kecergasan anda di aplikasi Kesihatan Google.

Hubungi kami dengan sebarang pertanyaan di hello@surfstrengthcoach.com atau ikuti @SurfStrengthCoach di media sosial untuk inspirasi latihan melayari setiap hari.